5/1/2017
MVCC GROUP FITNESS SCHEDULE
  Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday
5:15 AM Power Yoga          (Marji)                  Quick HIIT      (Matt) Spin (Jan)     Tabata (Matt)             Yoga (Marji)       Quick HIIT            (Matt) Spin (Jan)     Tabata (Matt)           Quick HIIT           (Matt)  
6:00 AM Hard"CORE"   (Scott)   Hard"CORE"    (Scott)      
6:30 AM Beginners Spin          (Marji)       Beginners Spin   (Marji)  
7:00 AM     Water Exercise      (Lynn)                      
7:30 AM Water Exercise    (Lynn)     Water Exercise    (Lynn)    
8:00 AM   Cardio Fit            (Jan)            Yoga (Marji) Spin (Jan) Strongman/woman (Matt)
8:15 AM Barre (Lynn)    8:35**   Barre (Lynn) Cardio Fit (Connor)   Muscle Endurance           (Dan)
9:15 AM   Stretch (Connor)      9:30** Pilates                (Jan)  Stretch (Connor)  9:30**   Pilates                (Jan) 9:30 am**
10:15 AM   BootCamp           (Connor)              BootCamp           (Connor)               
11:00 AM Silver Shoes         (Kim)   Silver Shoes (Kim) 12:15 PM**               
4:30 PM  Pilates  (Jan)       Yoga (Marji)   Yoga (Marji)    
5:45 PM   Junk Drawer (Kim)     Junk Drawer (Kim)      
6:00 PM Quick HIIT        (Connor)                  Spin  ( Marji)   Spin (Marji)         Quick HIIT (Connor)     Fitness Manager      Scott Klaff
6:45 PM           602.291.6334